0:05 Nam: Tớ có, nhưng đôi khi tớ cảm thấy hơi choáng ngợp khi nghĩ về chúng.
(I have, but sometimes I feel a bit overwhelmed thinking about them.)
0:08 Linh: Tớ hiểu cảm giác đó, nhưng việc đặt ra mục tiêu giúp tớ có định hướng rõ ràng hơn.
(I understand that feeling, but setting goals helps me have a clearer direction.)
0:12 Nam: Vậy cậu thường bắt đầu như thế nào để xác định mục tiêu cho mình?
(So how do you usually start to define goals for yourself?)
0:18 Linh: Tớ thường nghĩ về những gì thực sự quan trọng với tớ, như sự nghiệp, sức khỏe và các mối quan hệ.
(I usually think about what’s truly important to me, like my career, health, and relationships.)
0:21 Nam: Nghe có vẻ hợp lý, tớ nên thử làm vậy xem sao.
(That sounds reasonable, I should try doing that.)
0:28 Linh: Cậu cũng có thể viết chúng ra giấy để dễ hình dung hơn.
(You can also write them down on paper to visualize them better.)
0:32 Nam: Ý hay đấy, tớ sẽ thử ngay khi về nhà.
(Good idea, I’ll try that as soon as I get home.)
0:36 Linh: Đừng quên chia nhỏ mục tiêu lớn thành những bước nhỏ hơn nhé.
(Don’t forget to break down big goals into smaller steps.)
0:40 Nam: Đúng rồi, điều đó chắc chắn sẽ làm chúng dễ đạt được hơn.
(Right, that will surely make them more achievable.)
