Home / Blog / 5 loại cây thuốc giúp ăn ngon miệng hơn

5 loại cây thuốc giúp ăn ngon miệng hơn

Cảm giác chán ăn, ăn không ngon miệng sẽ làm bạn khó có sức khỏe tốt, cơ thể gầy yếu, thiếu sức sống. Không cần phải dùng thuốc tây, chỉ cần 5  loại cây thuốc giúp ăn ngon miệng hơn dưới đây sẽ giúp vị giác của bạn thay đổi nhanh chóng đấy!

Trong dân gian có rất nhiều loại thảo dược có tác dụng kích thích, tạo cảm giác ngon miệng. Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn 5 loại cây thuốc giúp ăn ngon miệng hơn, được nhiều người sử dụng.

Cây cỏ mực giúp ăn ngon miệng hơn

Theo Đông y, cỏ mực tính lạnh, vị ngọt chua, không độc, có tác dụng lương huyết, cầm máu, thanh can nhiệt, dưỡng thận âm, làm đen râu tóc. Điều trị chứng xuất huyết nội tạng: chảy máu dạ dày, tiêu tiện ra máu, thổ huyết do lao, rong kinh, kiết lỵ, viêm gan mạn, chấn thương sưng tấy lở loét, mẫn ngứa,…Những dưỡng chất có trong cỏ mực có khả năng giúp tăng cường chức năng gan, kích thích tiết mật giúp cải thiện hệ tiêu hóa.

Bài thuốc này có thể sử dụng theo dạng sắc nước uống: 100 g cỏ mực sắc lấy 100 ml cao, uống một muỗng cà phê, chia làm 2 lần mỗi ngày. Để đạt hiệu quả tối đa, người ta thường phối hợp 3 loại thảo dược là cỏ mực, cây chó đẻ và nghệ theo tỷ lệ 2,5:1,5:1,0.

Gừng giúp ăn ngon miệng hơn

Gừng rất tốt trong việc điều trị các chứng bệnh dạ dày. Đây là thảo dược tốt nhất để trị các chứng đau bụng, nôn ói và khó tiêu. Nó giúp giảm cảm giác chán ăn, kích thích ăn ngon miệng. Gừng rất tốt để làm ấm đường tiêu hóa.

Bạn có thể làm gia vị để vào các món canh, kho, hoặc đâm cho nát cho vào một ly chế them nước sôi, một ít muối để khoảng 10 phút rồi uống nước liên tục trong vòng 3 – 5 ngày. Rất hiệu quả, bạn sẽ ăn ngon miệng và ngủ rất ngon

Cây đinh lăng giúp ăn ngon miệng hơn

Cây đinh lăng cùng họ với nhân sâm nên cũng có tác dụng bồi dưỡng cơ thể, chống sốt rét, chữa ho, giúp thông tiểu, chữa kiết lỵ và là thuốc ăn được ngủ được cho những người bị chán ăn, mất ngủ thời gian kéo dài.

Bạn dùng rễ cây đinh lăng rửa sạch, sắt nhỏ và đem phơi khô, sau đó tán thành bột ngày uống 2 hoặc 3 lần. Hoặc bạn cũng có thể lấy rễ đinh lăng ngâm với rượu.

Cây bồ công anh giúp ăn ngon miệng hơn

Bồ công anh chứa nhiều Vitamin A, B,C,D, sắt, kẽm, kali có công dụng rất tốt cải thiện tình trạng biếng ăn, ăn không ngon. Rễ cây bồ công anh là một loại thảo mộc rất tuyệt vời cho nữ giới, giúp tăng cảm giác thèm ăn và thúc đẩy cân nặng. Nó đặc biệt thích hợp cho phụ nữ mang thai.

Bạn có thể đun sôi rễ cây bồ công anh lấy nước uống. Ngày uống 3 lần và uống liên tục trong 2 tuần.

Thì là giúp ăn ngon miệng hơn

Thì là chứa khoáng chất fennel và vitamin C, B3, chất xơ, kali, canxi,… có tác dụng kháng khuẩn, tăng cường miễn dịch và thư giãn, kích thích cảm giác thèm ăn.

Hạt thì là rang lên nghiền thành bột và rắc lên các món ăn hàng ngày. Hoặc ngâm thì là với nước lọc uống hàng ngày sẽ giúp bạn có cảm giác ngon miệng, kích thích ăn uống và nhanh đi vào giấc ngủ hơn.